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人的成长速度是如何产生差异的?

人才发展 时间心理学 自我成长

成长速度会因为你的“时间观”产生差异。

只要牢牢记住“时间观”,大家的成长速度就会和别人开始拉开差距。对时间的态度影响了你的大量行为,但“时间观”并不仅仅是珍惜当下每分每秒的简单定义。时间观是我们对待过去,当下,未来的观点的综合,而我们往往不易察觉我们自己的时间观对自己潜移默化的影响。

首先,类比速度的定义,我们把成长目标和时间做个图,可以获得成长速度:

成长速度

大家可以直观看到,成长速度来自两个变量的影响,Y轴是你的目标节点,X轴是时间。但是为什么说成长速度取决于时间观,时间观并不等于时间,它恰好包含了你的过去、当下、未来时间和目标之间关系的感受。

我们来看看六种典型的时间观:

  • 积极的过去时间观:“杀我不死,必使我更加强大”
  • 消极的过去时间观:“我本不该那样做”
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  • 享乐主义的现在时间观:“如果感觉好就去做”
  • 宿命主义的现在时间观:“该发生的事总归要发生”
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  • 未来导向时间观:“为梦想应该设立好目标”
  • 超未来导向时间观:“死亡只是一个新的开始”

简单总结一下:对过去接受还是懊悔,对当前是否愿意做出改变,对未来是否有明确的目标。时间观的形成影响因素很多,往往你不会主动意识到,但它是可以调整和改善的。

大家可能会认为影响成长速度的因素有很多,也看到很多长篇大论。但个人来说,关键因素越简单,你才越愿意改变;而一切行为建构在时间之上。

当你开始不把时间当成理所当然的时候,成长速度就会往上了。

作为一个形成了消极过去时间观,重视享乐主义现在时间观,未来导向时间观很弱的人,自己也只是在尽力去调整的路上,把时间不当成理所当然,心里就有一根弦,与大家共勉。

“时间观”是心理学家菲利普·津巴多——就是那个做斯坦福监狱实验的大牛——提出的重要观点,并且由此开启了时间心理学的理论体系研究,而且花了毕生精力来专注于这个问题;首次将“时间心理学”引入中国并对中国人做系统研究的是黄希庭教授;对此话题很感兴趣的话可以搜索两位重要人物的相关书籍资料。

本文参考和引用菲利普·津巴多和约翰·博伊德著的《时间心理学》一书重要观点,大家可以开放思考。

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